楽天がピラティスを導入　高田美佳トレーナー「野球は特に相性が良く」

楽天春季キャンプ（１４日、沖縄・金武）　今月４日から１４日まで練習メニューにピラティスを導入した。則本昂大投手（３１）は体験を終え、「やってみて全体的に体の動きが良くなったように思いますし、体の使い方がとても勉強になりました。これからも継続してやっていけたらいいなと思いました」とうなずいた。

レッスンを担当した講師の高田美佳トレーナーは「野球はピラティスと特に相性が良く、けがを予防したり安定したパフォーマンスにつながります」と説明。「回数を重ねれば重ねるだけ正しい使い方、正しい感覚を得ることができる選手が増えました。一般的な人と比べると、さすが、プロ野球選手と感じるほど動きの習得スピードもかなり早いと感じました」と話した。