尿が濃くなる夏、急激に大きくなりやすい「尿路結石」 1日2リットル以上の飲水で排尿量を増やそう

 突然、脇腹から下腹部にかけて激しい痛みが現れる「尿路結石」。汗をかき尿が濃くなる夏は発症が増える。腎臓にできる結石を防ぐには、1日2リットル以上の飲水がすすめられている。暑いうちは排尿量を増やそう。

 【尿の色に注目】

 尿が作られ排出されるまでの尿路は上から「腎臓」「尿管」「ぼうこう」「尿道」に分けられる。結石が詰まる尿路結石の大半(95%)は「腎結石」と「尿管結石」だ。国際医療福祉大学三田病院・泌尿器科の荒川孝部長が説明する。

 「腎臓にできた結石が5ミリ以上になると動きやすくなります。夏は汗をかくので急激に大きくなりやすい。尿の色が濃ければ水分が不足していると思った方がいい。また、発症の前兆で血尿(赤っぽい、茶色い)が出ることがあります」

 痛いのは、結石が尿管(直径5ミリほど)を傷つける痛みだけではない。尿管が詰まり尿の行き場がなくなると、腎臓がはれて(水腎症)激しい痛みが出るのだ。

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